王宣學的生活時報

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傘長: 84cm
傘寬: 105cm
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台南市長和路二段15日發生轎車暴衝，撞死在超商喝咖啡的一名鄧姓單親媽媽，據了解，目前鄧女大體已移入市立殯葬所冰存，鄧女家屬與葬儀社將視鄧女生肖必買 時間擇時入殮，之後才會設置靈堂，而肇事的林女也會等鄧女靈堂設置後前往上香致哀。

據警方調查，鄧女獨自撫養一對子女，15日陪女兒到校參加學力測驗，沒想到抽空去超商喝咖啡卻遭遇橫禍。林女當時看見超商前停車位有一輛貨車要離開，她疑似為了搶車位，心急將油門當煞車踩，結果轎車一路倒車撞進超商內，導致坐在超商外喝咖啡的鄧女來不及閃開，遭撞後被夾在轎車跟超商玻璃間，送醫急救後仍不治。

林女向警方供稱，她沿長和路二段12巷由北向南行駛，行經長和路二段剛好有統一與全家超商，因順向的全家超商前沒有停車位，因此她才迴轉倒車，想停對街的統一超商停車格，沒想到卻將鄧女撞死，讓她相當自責、難過。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

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閱讀、寫字，不少人觀念一定要使用檯燈來護眼，但眼科醫師提醒，使用檯燈有些NG習慣反可能埋下傷害視力的禍根，例如慣用右手的「右撇子」民眾，檯燈就絕對不能擺放在右側，以免容易形成倒影，長期看書寫字下來更傷眼。

閱讀、寫字需要較明亮的環境，三總眼科部主任呂大文表示，一般辦公室，照度頂多500到700，如果要符合近距離用眼至少1200個照度以上的需求，的確有使用檯燈補強的必要性。

台北市立聯合醫院中興院區醫務長、眼科醫師蔡景耀建議，挑選檯燈，得從3方面下手，首先是明亮度，光線要自然柔和，並不是一味追求越亮越好，否則有可能反而因為紙張反射光線傷眼；其次則是光線不閃爍，如果肉眼都可見閃爍現象，絕對不合格。

檯燈擺放的位置也大有學問，蔡景耀說，如果是慣用右手的「右撇子」光源就該從左前方而來，才不易形成倒影，且檯燈光源最好距離桌面50至60公分為佳，光罩不宜漏光，不要讓眼睛直接照射到或能夠瞄到光線。

呂大文說，護眼有所謂「5、4、3」原則，在大學階段之前，每用眼50分鐘就該休息10分鐘，而在老花出現前後，則分別再縮減至每40分鐘、30分鐘休息一次，以達到減少睫狀肌負擔，延緩視力惡化的效果；且平常可多吃深綠色蔬果，像是菠菜、玉米、南瓜等都有助護眼。



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